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오늘 아침 운동 가기전 식사 떡국용지단으로사용하려다남은 소고기볶음, 표고버섯, 봄동, 양배추
View Diet Calendar, 30 January 2019:
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1227 kcal
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Fat: 45.46g | Prot: 108.61g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: 표고버섯, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 다진 소고기, 양배추, 양배추, 봄동. Lunch: 해물탕, 해물탕, 햇반 발아현미밥 작은공기. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 버섯, 익힌 일반양파, 풀무원 찌개두부, 풀무원 찌개두부, 풀무원 찌개두부. more...
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