Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 89.90g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Конти Джек, Чай, Piatnica Milandia Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Мексиканская Смесь, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%, Сырники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elivan07's Weight History
|