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sara per il ciclo ma avevo aumentato di ben due chili improvissamente ora perfortuna sembra che stia ritornando pian piano al mio peso ideale🤔
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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1199 kcal
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Fat: 29.19g | Prot: 72.23g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Mandorle, Zuegg Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Banana, Prosciutto Crudo, PanBauletto Integrale. Dinner: Mela, Santa Lucia Ricotta Light, Fettina di Vitello, Knorr Passato di Patate e Carote. Snacks/Other: Novi Cioccolato Extra Fondente con Granella di Caffè, Selex Mix di Frutti Rossi Essiccati, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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