Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 80.58g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Крабовый Салат, Печень Куриная с Сердечками в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|