Já que eu consegui bater 20h de jejum, me dei o direito a um pãozinho! Pra mim, a maior vitória e conseguir comer depois desse jejum, por problemas de saúde!
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
521 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 31.65g | Carbs: 37.86g.
Lunch: Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva, Maionese (sem Colesterol), Pão Francês sem Miolo, Repolho-Roxo. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Não é legal abrir o jejum com carboidrato.
30 Jan 19 by member: Michelly_42
|
Fiquei feliz de conseguir abrir o jejum. Pois tenho bulimia e se pulo uma refeição já não quero mais comer, e é uma luta p voltar a comer. E junto com a bulimia, vem a baixa imunidade, a psoríase volta, e mais alguns problemas. Estou tentando me adaptar a ficar em jejum e voltar a comer.
30 Jan 19 by member: AneDie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|