Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 61.76g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Рот Фронт Батончики, Овсяное Печенье, Кофе, Омлет с Молоком, Kamis Корица Молотая, Кофе, Ред Булл Энергетик, Вода. Lunch: Икра Красная, Зеленый Чай, Помидор Соленый, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Суп Овощной. Dinner: Пиканта Лечо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Толченка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помидор Соленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSergeevnaKio's Weight History
|