gammershmidt.n's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1141 kcal Fat: 32.43g | Prot: 61.37g | Carbs: 151.56g.   Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Лента Бутерброд с Ветчиной, Яичница с Помидорами. Lunch: Филевское Щербет Смородина, Творожная Запеканка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Кекс, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
2514 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Понравился? Чем украшали? 
29 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
Да нет , не украшала  
29 Jan 19 by member: gammershmidt.n
У меня не получился как у вас. Буду ещё пробывать. Завтра. Тем его на завтрак. Напишу какой вкус получился  
29 Jan 19 by member: gammershmidt.n
Обожаю еду приготовленную в горшочках! Можно рецепт? 
30 Jan 19 by member: Мечтающая86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gammershmidt.n's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.