Mary1979!'s Journal, 29 Jan 19

Wieder mal eine Bowl mit Ziegenkäse, Walnüssen, Avocado und Apfel , unter 500 kcal

View Diet Calendar, 29 January 2019:
1824 kcal Fat: 67.75g | Prot: 64.28g | Carbs: 238.54g.   Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Lunch: Kühne Apfel-Essig, Romanesco, Ja! Walnusskerne, Barilla Vollkorn Nudeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Äpfel, Ziegenkäse (Weich), Senf, Avocado. Dinner: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lätta Lätta & Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Sprengel Edelste Pralinen, Ferrero Jogurette, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. more...
2779 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Apple Health - 3 hours. more...

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Comments 
Ui ui ui, sieht fein aus! Lass es dir schmecken! 
29 Jan 19 by member: Nizzy1988
Korrigiere.. unter 600 kcal 
29 Jan 19 by member: Mary1979!
Guten Appetit 
29 Jan 19 by member: Büffetsau
Coole Kombi, würde ich auch mögen, eventuell mit Birne 😋 
29 Jan 19 by member: borboleta#
Bor die Schüssel lacht mich gerade so an 😀👍🏻 
29 Jan 19 by member: Denna21408
Boooooh, das sieht ja mal superlecker aus! 
30 Jan 19 by member: VinoEna

     
 

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