|
Как врач я давно отвыкла стоять в очередях. Сегодня познала всю прелесть - подавала документы на смену фамилии, наконец. 2 часа, минус 2000 за просрочку по времени и куча эмоций) Зато завтра уже буду официально с новой фамилией. Не ела уже 7 часов(не думала, что так задержусь). Пеку котлеты в духовке, а муж рядом сидит и рассуждает о том, что В ПРИНЦИПЕ можно было и не менять фамилию) Думаю, что ж он меня перед подачей заявления не предупредил, что ему это "приятно, но не столь важно". Впереди ужин, а ещё замена СНИЛС, ИНН, военного билета, банковских карт🙈 1001 удовольствие😿
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 61.01g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Помидор, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный с Ванилином в Карамельной Глазури, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Ашан Помидор, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 90%. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|