|
Kapuska neredeyse kalorisiz damak zevkime ve amacıma ters bir besin ama birazcıkda olsa ekstra öğün olarak yiyorum üzerine öğle öğğnümü bitirebilirim umarım 😊
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
3170 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 114.34g | Carbs: 519.70g.
Breakfast: Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Dinner: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Fındık, Badem, Optimum Nutrition Serious Mass, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Kapuska, Süt, Muz, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Serious Mass. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Jan 19 by member: SevdaSolak13
|
Ön yargılı oldum yemeden ama sevdim bende
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Bende geçenlerde ilk defa yaptım da... Benim ki baya bulgurlu lahanaydı lahana çok azdı 😅idare eder ehh diyeyim tadına.. 😅Afiyet olsun emre
29 Jan 19 by member: zeyno06.
|
ben çoğu zaman tatlı ihtitacimi kapuska karşılıyorum
29 Jan 19 by member: SevdaSolak13
|
Teşekkürler Zeyno06. Valla ilk defa yedim iş arkadaşlarımı kırmamak için beğendim limonla güzel oluyor
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Sevda bilemedim tatlı ile ilgisini bizimkini biraz acıydı ama lahananın kendi tatlı tadından dolayı heralde karşılayabiliyorsan tebrik ediyorum seni güzel bir frenleme 👍😊
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Afiyet olsun. Bol bol kalori olsun;)
29 Jan 19 by member: aysee999
|
Acısını alması için sarmısak koy😄
29 Jan 19 by member: SevdaSolak13
|
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Yok pul biber koymuşlar ondan acıydı 😂
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.emree35's Weight History
|