|
ПП батончики мюсли
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 99.93g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Окей Манго, Голубика, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Творожно-тыквенная запеканка с яблоками. Lunch: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус. Dinner: Tini Вино, Зеленый Лук, Помидоры, Уксус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
|
 Comments
Смешала измельчённые грецкие орехи и жаренный без соли и масла арахис, семена тыква и подсолнечника,кунжут, мак, чиа, изюм, инжир, чернослив, банан, овсяные хлопья долгой варки и кленовый сироп (можно мёд). Выложила на противень и запекла при 180 на 25 минут (я передержала). Нарезать на квадратики. Вкусно и полезно!
29 Jan 19 by member: Паприка00
|
Умничка))) возьму на заметку 😉
25 Feb 19 by member: seray.mishka
|
25 Feb 19 by member: Паприка00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|