SamaraNataly's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1120 kcal Fat: 40.20g | Prot: 89.87g | Carbs: 95.89g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Легкий Домашний, Овсяноблин. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе с Молоком, Петелинка Куриные Ножки, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Финик, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Зеленая Улица Киви Сушеное, Зеленая Улица Арахис Бланшированный, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис", Апельсин, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. more...
160 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SamaraNataly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.