Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 80.07g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сметанник. Lunch: Чай, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Золотой Петушок Лазанья Мясная, SPAR Салат Вкусный по Рецепту Spar. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|