Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 87.55g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Апельсин, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Лаваш Тонкий, Авокадо, Котлета Говяжья, Любятово Печенье Лимон и Мята. Dinner: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|