Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 44.98g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Петелинка Куриная Шея, Yelli Суп Гороховый. Dinner: Плов с Индейкой. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная , BioniQ Сушеная Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|