|
Кето десерт:творог жирн домашн 200 гр, яйцо 2шт, разрыхлитель 1 пакетик, сах зам по вкусу, кокос стружка 30гр, псиллиум 1 ст ложка. Все смешать, дать настояться 10 минут, вылить на протвинь, сверху посыпать сыром(у меня ламбер) 180° на 30 мин.
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2240 kcal
|
Fat: 178.54g | Prot: 137.48g | Carbs: 12.29g.
Breakfast: Велком Колбаса Брауншвейгская, Galbani Моцарелла, Простоквашино Сливки 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Куриные Крылышки с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Сад Салат Листовой, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Велком Колбаса Брауншвейгская, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|