|
Вторая тренировка кардио 1 час дорожки 6 км/ч + скакалка. Со среды включаю силовые
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 61.51g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад, Чай, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Ikea Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Кинто Ткемали Классический, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко, Сырники ПП, Fazer Молочный Шоколад. more...
|
|
261 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|