Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 123.25g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Авокадо, Форель, Метака Бурый Рис. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Щучьи котлеты юю. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|