Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 107.65g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Гурман Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|