|
обед.708ккал
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 80.23g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Помидоры, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Шампиньоны, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Пятерочка Чернослив Фруктовый Батончик, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Чудо Творожок Северные Ягоды, Кофе (Растворимое), КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Barilla Спагетти #3. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Антоновка. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, подскажите, как рассчитать калории из набора продуктов в готовом блюде
27 Jan 19 by member: f.lena-s
|
Не знаю как другие,я по совету Amirielki считаю сложные блюда на сайте калоризатор.ру-анализатор блюд. Но для этого взвешиваю все составляющие блюда в сыром виде,а калоризатор выдаёт общую калорийность блюда и расчёт на 100г.Потом просто не парюсь и нахожу на FS готовые блюда с подходящей под мою получившуюся калорийность за 100г. Как-то так))
27 Jan 19 by member: lask-ludmila
|
Спасибо 😊 буду знать теперь
27 Jan 19 by member: f.lena-s
|
а что мешает это здесь делать в разделе "кулинарная книга"??
27 Jan 19 by member: nadya-s
|
Слюной зазлебнулась от вашей ленты🤘🤤☺️😁😁👍
27 Jan 19 by member: 85Katy
|
85Katy,я просто недавно начала считать калории,с декабря,а раньше худела с диетологом,там было простое и не всегда съедобное,соскучилась по вкусным продуктам)))сейчас выбрала медленное похудение,хотя мне больше поддержка нужна и питаюсь на 1800ккал.До сих пор не могу поверить,что можно есть такое и худеть 😳
27 Jan 19 by member: lask-ludmila
|
nadya-s,вот не поверишь, я только сегодня сообразила где она находится-тупица я😂но пока не разобралась в ней.Попробую завтра что-то приготовить вписав в неё
27 Jan 19 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|