|
всем привет
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 91.72g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Магнит Банан, ОАО Молоко Творог 5%, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Конвертики с творогом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Настоящая Хозяйка Пшеничная Крупа. Dinner: Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Белые Грибы (Обжаренные), Печеночные Котлеты, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|