Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 87.85g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Граф, Жареное Яйцо, Батон, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе, Оливье с Курицей, Гречка Отварная. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Сметана , Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Кофе, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|