Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
76 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
418 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 20.10g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Активия Йогурт, Замороженная Вишня, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин. Snacks/Other: Активия Йогурт, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|