|
🔊Гни свою линию! ↘️📉
|
59 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 126.35g | Prot: 54.92g | Carbs: 16.04g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето булочки с семечками, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Перекресток Маслины с Косточкой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|