Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 53.03g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помело, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная, Редька, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Монетка Сушки Малютка Простая, Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Fitaki Сыр Фета. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Курага. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаняьтаТ's Weight History
|