Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 74.15g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Магнит Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Курица в Сливках, Гороховая Каша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Хурма, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|