Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 33.39g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Тунец Натуральный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кабачки Жареные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|