Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 103.21g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Курага, От Мартина Семечки с Морской Солью, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Батон с Отрубями, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Бразильские Орехи. Dinner: Перекресток Голень Куриная Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|