Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 60.70g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Хлеб с Яйцом Жареный, Каждый День Сыр Голландский. Lunch: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Карпаччо, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Рис Отварной, Котлеты Домашние. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Хлеба Мастер Соломка Сладкая с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|