Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 83.12g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пирог Рыбный, Пирог с Капустой, Яйцо Всмятку, Перловка Отварная. Lunch: Штрудель с Яблоками, Кофе с Сахаром, Судак под Маринадом , Горошница, Перловка Отварная, Суп Овощной с Курицей . Dinner: Штрудель с Яблоками , Кофе с Молоком и Сахаром, Судак под Маринадом , Горошница, Белый Хлеб, Суп Овощной с Курицей . Snacks/Other: Брюкке Сыр Витязь, Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Перловка Отварная, Судак под Маринадом , Сибирский Кедр Фруктовые Конфеты Фрутодень, Белый Хлеб, Винегрет . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|