Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 112.28g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова, Бахетле Сибас на Пару, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авида Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|