|
Вчера получился неплохой дефицит. И сразу же из меня полилась лишняя вода. Весы сегодня показали хороший результат.
|
96.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 57.97g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Leor Килька, Драники. Lunch: Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Суп Овощной, Бисквит. Dinner: Конфета, Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Салат Оливье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|