Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2347 kcal
|
Fat: 124.90g | Prot: 111.65g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Пельмени, Интелл Финики, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|