Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 59.34g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Сыр Голландский, Смак Хлеб Польза, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца Домашняя, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|