Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 79.19g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Кофе, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо без Жира, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Пестравка Варенец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|