Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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47.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1127 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 134.93g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ, 卵, ほうれん草, 鶏胸肉(皮なし), コーヒー, バナナ, バナナ, ALMAX プロテイン, コーヒー. Lunch: セロリ, 白菜, 卵白, しめじ, ほうれん草, 卵, ホクト エリンギ, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Dinner: MYPROTEIN プロテイン, セブンイレブン ごまドレッシング, バター, イカ焼き, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鯖の塩焼き. Snacks/Other: myprotein THE CARB CRUSHER, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし), バナナ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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