Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2088 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 91.83g | Carbs: 276.44g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Фрутоняня Пюре Говядина, Haribo Маршмеллоу, Nespresso Кофе с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мистраль Гречка Отварная, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, La Pina Арахисовая Паста, Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брокколи, La Pina Арахисовая Паста, KDV Бегемотик Бонди. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Глостер, Бешбармак. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 4 minutes, Hiking - 26 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuso_onna's Weight History
|