Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 68.33g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Семена Чиа, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|