Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 63.16g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Овощная Запеканка, Сосиски Молочные, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|