|
Вернулась в зал после родов (июнь 2018) vs сейчас 🤟
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2243 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 182.36g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Красный Сладкий Перец. Dinner: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 The Protein Ice Cream Strawberry , Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Atech Nutrition BCAA, Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
|
 Comments
24 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
клас'ссссс!!! сколько раз в неделю занимаетесь! результат отличный!
25 Jan 19 by member: Мадама Великолепная
|
Подскажите, пожалуйста, как вам пояс? Насколько я вижу это Exocore от Ксении Шевелевой)
25 Jan 19 by member: Вероника34
|
Отличный результат! Видно что сил вложено не мало!)) Вы молодец))
25 Jan 19 by member: Shifango-Efa
|
Круто. Утянулась. Всем бы так
25 Jan 19 by member: Anna56k
|
25 Jan 19 by member: МилаНайда
|
25 Jan 19 by member: Helenikor
|
Мадама Великолепная, спасибо😊 В неделю 4 трени (2 сплит ноги, 2 сплит весь верх и спина)
25 Jan 19 by member: katuxaaa
|
Вероника34, да он самый😊 я кучу поясов перепробовала, этот самый офигенный👍 СтОит своих денег, фиксирует очень хорошо.
Теперь мечтаю о лосинках от Ксении, но дорогие заразы😩
25 Jan 19 by member: katuxaaa
|
Киньте ссылочку, что за пояс и лосинки, спасибо
25 Jan 19 by member: pina kolada
|
25 Jan 19 by member: German360
|
25 Jan 19 by member: katuxaaa
|
Плечи огонь! Все огонь)))
25 Jan 19 by member: liza.kurakina
|
25 Jan 19 by member: ekimova.elizaveta
|
25 Jan 19 by member: ekimova.elizaveta
|
ну а самое главное то подкачала?
25 Jan 19 by member: Avalon75
|
Доска стиральная. Как же я вам завидую сейчас!
25 Jan 19 by member: evg.dmitrieva
|
Avalon75, подкачала😁 но на дефиците тяжело идет😊
25 Jan 19 by member: katuxaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|