Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 69.56g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
tatianalapina2017's Weight History
|