powermilla's Journal, 23 Jan 19

In der Verzweiflung habe ich ein schwaches Licht erkannt
46.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1487 kcal Fat: 47.01g | Prot: 98.48g | Carbs: 152.90g.   Breakfast: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Conad Mandorle. Lunch: Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Naturalmentetuo Spinacino, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Curry Powder. Dinner: Chocolat Stella Noir, Bonduelle Rucola, Naturalmentetuo Spinacino, Coop Petto di Pollo Bio, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Ecor Crusca Di Avena Bio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Chocolat Stella Noir. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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