Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 84.47g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Помидоры, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Restoria Котлета Свиная , SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лосось. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|