Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 77.12g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Помидорка Томатная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Epica Йогурт Клубника Роза, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|