Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 148.86g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Nutrima Фемилак, Домик в деревне Кефир 1%, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капучино. Dinner: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голец. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|