Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 102.48g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Конференция, Банан, Омлет или Яичница, Овсяноблин, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: Конфета, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|