Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 131.32g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Морковь, Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русское Море Горбуша Запеченная, Леовит Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|