Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 72.15g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Кофе, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клюквой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане со Стручковой Фасолью и Чесноком, Салат Капустный. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|