|
без изменений. Вчера была тренька с резинками
|
80.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 105.11g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Lunch: Салат капустный, Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Станичные. Dinner: Салат капустный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Яблоко, Ленивые вареники, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Горбуша Соленая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|