Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 64.91g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Усенко Котлета Мясная Запечённая с Грибами и Рисом. Dinner: Салат с Фасолью, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|